紫外線などにより酸化、糖化した汗や皮脂などが原因でべたつき、テカリ、肌荒れ、毛穴悩みが起こりやすい今の季節。

毛穴のつまりが気になる方も多いのではないでしょうか？

毛穴つまりをケアする方法として、クレンジングや洗顔の時に、

●肌を温めて汚れを浮き上がらせること。
●浮き上がらせた汚れを溶かすように指を
くるくる優しくマッサージするように動かすこと。

つるんとなめらかな肌を目指しましょう^_^

北海道も、蒸し暑い日が続いていますよね。

大量の汗もかきやすいので、
ミネラルが含まれているミネラルウォーターや麦茶で水分補給が大切です。

正しいニキビ対策もご紹介します！

治ったと思ったらまた出現。
繰り返す大人ニキビ、対策方法をご存知ですか？

実は大人ニキビの原因は複雑なんです。

・不規則な生活
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・過労
・ストレス

など、さまざまな原因があります。
また、これらは、ホルモンバランスの乱れにもつながるんです。

ホルモンバランスが崩れると、肌の生まれ変わりのリズムも乱れてニキビができやすくなると言われています。
さらに、肌の乾燥によるバリア機能の低下が、ニキビの要因となることもあります。
古い角質がスムーズにはがれ落ちず、分厚くなって毛穴をふさいでしまい、大人ニキビの発生を招くのです。

『大人ニキビの原因は乾燥』と思い、スキンケアを過剰にする方が多くいらっしゃいます。
ただ、年代を問わずニキビにおいて皮脂が毛穴に詰まっている状態は同じです。
大人ニキビでも油分控えめの保湿ケアを行うのが大事！！
化粧水やジェル状美容液などでしっかり水分補給をこごろがけてくださいね♪

そこで、毎日の洗い方の美肌ルーティーンを身につけていただくだけで、お肌の変化を実感することができます。


【クレンジングの重要性】

意外と知られていないクレンジングの大切さ。
顔からは1日およそ平均１〜２gの皮脂が分泌されていますが、夏日の続く時期はその量が増加します。
夏の皮脂は透明感を阻害する炎症物質を多量に発生させてしまう、「遊離脂肪酸」を多く含むので、日々のクレンジングで優しく落とすことが大切です。

クリームタイプ…洗浄力や感触のバリエーションが多く、肌性、肌質を問わず心地よく使えるのが◎

ミルクタイプ…マイルドな使用感で柔らかな後肌に。

オイルタイプ…落としにくいメーク汚れによくなじみすっきりスピーディーに使え滑らかな後肌に。


ご参考にしてみてください。